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野菜に多く含まれている栄養素『カロテノイド』。

その「カロテノイド」は、女性に強い味方の栄養成分として知られていますが、野菜からのみ摂取するのはなかなかの困難です。

ですが、私の場合とにかく野菜を多く食べて野菜を摂取しています。

と言うのは、私は結構大食いなので、普通に食事をしていても野菜の摂取量が普通の人より多く取れてしまうのです。

さらに、昔からほうれん草や人参は好きで、食事に出たときは特に食べてしまいますね。

また最近、子供がオクラの醤油あえ等の昔の人が好きそうな料理を好きになってきていて、食べる機会が増えています。

加えて、毎日のようにテーブルの上に残った料理の残飯処理もして食べているので間違いなく必要摂取量はクリアしていると思います。

しかし、女性となれば私のように野菜を摂取できるのはごくわずかだと思います。

そこで、上手くカロテノイドを摂取できるのが、ファンケルのサプリメント『マルチカロテン＆アスタキサンチン』。



緑黄色野菜に多く含まれるカロテノイドを1日1粒で手軽に摂取でき、さらに今注目の カロテノイドの一種「アスタキサンチン」を含有していて毎日の栄養バランスをサポートしてくれます。

これは嬉しい商品ですね！

身体の内側から美容と健康をサポートする『黒酢』。

そしてその『黒酢』の約40倍のパワーを秘めているのが「長寿の里」の「薩摩の山人参もろみ黒酢」です。



薩摩の「山人参」は、養分をたっぷり含んだ大地にしっかりと根を張り、大地の栄養を5年がかりで吸いつくすと言われています。（これがパワーの源か？！）

そんな「薩摩の山人参もろみ黒酢」のCMを一般の方から募集をした結果、以下の作品が金賞を受賞しました。



久しぶりの昔話で、あのアニメ日本昔話を思い出させるような和やかなムードで始め見ていたのですが、山人参を食べた後の一瞬のおじいさんの変貌ぶりにはかなり面白い印象を受けました。

山人参のパワーのすごさが、その一瞬のインパクトで全て伝わってきました。

薩摩の山人参、かなり効きそうですね！

ここ数年のメタボブームそして、今年から始まるメタボ健診（特定健診）に合わせて体質改善を考えている方に必見です！

便秘やお腹まわりの脂肪の両方に効果があるクラシエのコッコアポなんていかがですか？



「コッコアポ」は、便秘やむくみを改善しながら、お腹まわりの脂肪が燃えやすい体にしてくれます。

というのは、コッコアポは「防風通聖散」という漢方薬で、便秘やむくみなどに効果があり、また代謝機能を高めて余分な代謝物を排泄し、脂肪が燃えやすい体にしてくれるのです。

これなら、便秘とお腹の脂肪に効いてダイエットには一石二鳥ですね？！

私の場合、痩せの大食いなのであまりダイエットには今まで無縁なのですが、それでも体型維持のために気お付けていることがあります。

それは、まず第一にとにかく動くようにしています。

ちょっとしたようなことでも、人には頼まずに自分で動くようにしています。（例えば近くの物を取ってもらうとか、近場への移動手段として自転車を使用するなど。）

あと、しいて挙げるとしたら、私は体が固いのでなるべく寝る前などに柔軟体操を行っています。

たかが柔軟体操とあなどってはいけませんよ！

結構体も温まるし、体も徐々にですが柔らかくなってきて、その成果（柔らかくなったこと）が実感された時はなかなか嬉しいものでやりがいも出てきます。

「コッコアポ」には、お試しサイズの5日分からあるので、お試しで使用してみて効果が見られた時にはお買い得な30日分で気になるお腹まわりの脂肪をスッキリする意欲も沸きますね！

あなたの口内環境は大丈夫ですか？

現在では、歯周病は30代以上の5人に4人がかかっている国民病となっています。

私の中では、歯周病はタバコを良く吸う人、そしてお酒を良く飲む人がかかる歯茎の病気だと思っていました。

しかも、歯周病になっても、ただ口が臭くなるだけで、痛くもないし、普通の生活をしていれば、かかることのない病気で、歯をしっかり磨いていれば、それこそまったくかかることがないイメージを持っていました。

また、ひどくなっても歯がグラグラになるだけの簡単な、それほど大したことのない病気だと考えていました。（まったくもって、歯周病に対して怖いイメージを持っていませんでした。）

ところが、歯周病になると、歯が抜けるだけではなく、臓器への悪影響もあると言うではありませんか！

これは怖いです！

しかし、そんな歯周病に対する強い味方となるのが、

歯周病菌に効果のある新成分『オーバルゲン』を配合している『ウルトラハレガード』です。



時間がない方でも、毎日3粒食べるだけで、オーラルケア！

しかも、さわやかなグレープフルーツミント味で、お口スッキリです。

また今なら、通常価格5,670円の商品が半額2,835円となる半額キャンペーン実施中です！！

お口のことで気になっている方は、またとないチャンスです！

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笑った時に、ちらりと金属の歯の詰め物が見えてお困りの方はいませんか？

かくいう私も、子供の頃から虫歯が多く、ほとんどの歯が金属の歯の詰め物をしています。

そのため笑うと、金属の歯の詰め物がたまに見え、子供に「うわ〜、銀歯だ！」とか、たまに「口あけて」と頼まれ、見せると「キモ！」と言われ、少し悲しい思いをすることがあります。（自分の子供でも、最初は面白がって見せていましたが、あまりに言われる機会が多いので、さすがにキツイですね。）

しかし、そんな悩みも「エンジェルクラウン」で解決です！

　　

エンジェルクラウンとは、虫歯の治療で歯を削った際にかぶせる、「クラウン」の一種で、金属やプラスチックを一切使わず、白い透明感のある陶材「セラミックス」を使用しています。

今までのかぶせものと比べ、かなり自然な歯のようになります。

しかも、今までになく手ごろな価格でできちゃいます！

というのは、これまでは、オールセラミックスクラウンでの治療は保険適用外となり、金属の歯の何倍もコストがかかっていました。

しかし、エンジェルクラウンは、世界最先端の技術によって、今までのセラミッククラウンより、リーズナブルな価格で提供が可能になったのです。

詳細はこちら⇒「エンジェルクラウン」

これで、白い歯をゲットしステキな笑顔ができますね！

胎児の細胞増殖が盛んな妊娠中には大変重要で、2002年からは母子手帳にも記述が記載されている「葉酸」。

あなたは十分に採取できていますか？

この「葉酸」は、レバー、ホウレンソウ、イチゴ、納豆、たまごなどに多く含まれていますが、平成16年国民健康・栄養調査報告書によると、妊娠可能な年齢層の女性が妊娠時に必要な葉酸量を摂取できていません！

これは大変です！！

なぜ大変かというと、「葉酸」が欠乏すると【神経管閉鎖障害】という子供の障害の発症リスクが高まってしまうのです。

また、流産や死産の確率も高くなります。

しかも、【神経管閉鎖障害】を防ぐために「葉酸」が最も必要な時期は、妊娠初期1〜2ヶ月で、妊娠が分かるより前からの採取が必要となり、絶えず食事でしっかり葉酸補給をする必要があります。

そこで、この「葉酸」を補給するのに最適なのが「葉酸たまご」です。



「葉酸たまご」は、通常のたまごの約3倍の葉酸を含有した栄養機能食品で、加熱をしても、その葉酸は減少しにくく、様々な料理でも葉酸を減少させること無く補給できます。

ちなみに、「葉酸たまご」1個は、普通のたまご約3個分，みかん約4個分，ほうれんそうのおひたし約4株分の葉酸を含んでいます。

興味をお持ちの方は、こちらのサイトをチェック！⇒「葉酸たまご」

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